Расскажет врач акушер-гинеколог Ирина Борзунова
Золотой час после родов – это первые 60 минут после рождения ребенка, которые наполнены невероятной значимостью и магией.
Эти моменты – не просто сентиментальная традиция, а важный физиологический процесс, признанный экспертами по всему миру как критически важный для мамы и новорожденного.
Контакт кожа к коже – это первый шаг к установлению прочной связи между вами и вашим малышом. Он помогает стабилизировать дыхание и сердцебиение ребенка, нормализует температуру его тела и способствует адаптации к новой окружающей среде. Когда малыш соприкасается с кожей матери, его уровень стресса снижается, а уровень окситоцина – гормона любви и привязанности – возрастает. Это помогает малышу чувствовать себя защищенным и уверенным.
Как врач акушер-гинеколог с 10-летним опытом и эксперт в области грудного вскармливания, я могу с уверенностью сказать, что эти первые минуты создают прочный фундамент для успешной лактации. Ранний контакт кожа к коже активизирует врожденный рефлекс ребенка к поиску груди и стимулирует первые попытки сосания. Это естественный запуск процесса грудного вскармливания, который помогает вашему организму начать выработку молока.
Психологические и эмоциональные аспекты тоже играют огромную роль. Контакт кожа к коже способствует снижению уровня кортизола у матери, что помогает избежать послеродовой депрессии и повышает уверенность в своих силах. Мама ощущает связь с ребенком, которая не только наполняет её положительными эмоциями, но и помогает лучше понимать сигналы малыша.
Почему это так важно? В современных родильных домах иногда возникает практика разлучения мамы и ребенка для проведения процедур. Однако исследования показывают, что, если медицинское состояние обоих позволяет, совместное пребывание и контакт кожа к коже должны стать приоритетом. Никакие стандартные процедуры не должны прерывать этот важный период, если нет срочной медицинской необходимости.
Проведите золотой час с вашим малышом, подарите ему тепло, безопасность и любовь. Это поможет не только укрепить вашу связь, но и заложит основу для здоровья и спокойствия на будущее. Ваш ребенок заслуживает этих мгновений, и вы – тоже.
Дорогие мамы и будущие родители, помните: золотой час – это не роскошь, а право каждого новорожденного и его мамы. Пусть этот первый час станет началом вашего незабываемого пути вместе.
