Личная консультация гештальт ‑ терапевта, социального педагога - психолога, телесно - ориентированного терапевта Натальи Ваулиной, специалиста Школы «Вместе».

Больше о консультанте

Социальный педагог-психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт.

Практикую с 2019 года. 

Знакомство со спикером школы будущих мам и пап "ВМЕСТЕ"


Здравствуйте, дорогие женщины и мужчины, мечтающие стать родителями, состоявшиеся родители, пары, планирующие малышей! 


Меня зовут Наталья Владимировна Ваулина. Я — социальный педагог-психолог, гештальт-терапевт, и в настоящее время завершаю специализацию по телесно-ориентированной терапии. 


Мой профессиональный путь:


Родилась в Свердловской области и получила образование в Екатеринбурге, окончив Уральский Государственный Педагогический Университет, по специальности Социальный педагог-психолог. Затем прошла курсы личностного роста, где открыла для себя мир тренингов. После переезда в Новороссийск и рождения второго ребёнка я вновь остро почувствовала тягу к знаниям в области психологии.


В 2022 году я завершила обучение в Санкт-Петербургском институте Гештальта, и сейчас там же, получаю специализацию  в телесно-ориентированной терапии. 


Личная история:


Моя жизнь была непростой. Когда мне было 2,5 года, моя мама погибла, и отец воспитывал меня один. Этот опыт научил меня стойкости и самостоятельности.


Из ощущения птицы с одним крылом появилась потребность изучать психологию — прежде всего для себя. Сегодня я счастлива в браке и воспитываю с мужем  двух замечательных сыновей, без помощи со стороны родных, так как они живут далеко. Семья для меня - главная ценность! 


Мой подход:


Я освоила на себе способы самопомощи, упражнения расслабления и многое другое. В работе с клиентами я акцентирую внимание на самоценности и самопознании. 


Мы учимся обнаруживать, определять, называть эмоции и проживать их, не подавляя и не откладывая в дальний ящик. Также учимся заботе о себе, ведь, как бы банально это ни звучало, счастливая мама — счастливый малыш!


Что мы будем исследовать:


 - Как отличить повышенную чувствительность женщины после родов, так называемый «беби блюз», от звоночков послеродовой депрессии.
 - Как привлечь помощь партнера  и родственников, опираясь на чувство самоценности, выстраивать экологичную коммуникацию с партнером в вопросах родительства. 
 - Важность заботы о себе в период материнства.


Почему я?


Я  знаю, что такое материнство, и как важно чувствовать поддержку. Благодаря обучениям и собственному опыту освоения методов самопомощи, я искренне хочу поделиться своими знаниями и быть рядом в этот трепетный период вашей жизни.


Рада быть полезной:


Если вы ищете профессиональную поддержку и понимание, я готова быть вашим проводником в мир гармонии и счастья в вашей семье. Давайте вместе создадим пространство для вашего спокойствия и уверенности.

  • Индивидуальная консультация  — это безопасное пространство для работы с эмоциями, отношениями и внутренними противоречиями, которое учитывает ваш уникальный жизненный опыт как женщины,  матери или семейной пары. 

  • Продолжительность консультации 60 — минут.

  • Формат — очно или онлайн (видеосвязь).

 

Для кого подходит:

 

  • Беременные и молодые матери, испытывающие тревогу, страхи, выгорание.

  • Мамы, переживающие послеродовую депрессию, сложности с привязанностью или установлением границ.

  • Те, кто хочет восстановить ресурсность, принять изменения в жизни и улучшить отношения с партнером и ребенком.

  • Семейные пары, стремящиеся к гармонии. 

 

Что происходит на консультации: 

 

  • Диагностика текущего состояния и определение запросов.

  • Работа в настоящем моменте: внимание к телесным ощущениям, эмоциям, мыслям и способам поведения.

  • Техники гештальта: фокус на контакте и осознавания, экспериментальные упражнения, ролевые проигрывания (в безопасном формате).

  • Формирование новых способов регулирования эмоций и выстраивания отношений.

 

Результаты, которых можно ожидать:

 

  • Уменьшение тревоги и напряжения

  • Большее понимание собственных потребностей и желаний.

  • Навыки установления границ и более осознанного взаимодействия с ребенком и близкими.

  • Повышение уверенности в родительских ролях и восстановление жизненных ресурсов. 

  • Гармонизация отношений в семье. 

 

Этика и безопасность:

 

  • Консультацию ведет квалифицированный  терапевт с опытом работы с родителями, парами. 

  • Полная конфиденциальность, уважение личных границ и темпа клиента.

  • При необходимости терапевт направит к профильным специалистам. 

 

Стоимость и частота: 

 

  • Индивидуальная консультация 4500р. , стоимость консультации пары 5500р. 

  • Рекомендуемая частота — 1 раз в неделю, 8 встреч, затем договорённости, в зависимости от запроса.


Если вы устали, сомневаетесь или хотите найти новый ресурс в материнстве, семье, отношениях — приходите на консультацию. Вместе мы найдем путь к большей целостности, спокойствию и радости в вашей семье.

Получить консультацию Вы сможете выбрав один из мессенджеров

Дипломы

Личная консультация специалиста с медицинским образованием— врач-педиатр, неонатолог, с дополнительной экспертизой в области грудного вскармливания, раннего массажа и неонатальной психологии - Марии Громак.

Больше о консультанте

Социальный педагог-психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт.

Практикую с 2019 года. 

Знакомство со спикером школы будущих мам и пап "ВМЕСТЕ"


Здравствуйте, дорогие женщины и мужчины, мечтающие стать родителями, состоявшиеся родители, пары, планирующие малышей! 


Меня зовут Наталья Владимировна Ваулина. Я — социальный педагог-психолог, гештальт-терапевт, и в настоящее время завершаю специализацию по телесно-ориентированной терапии. 


Мой профессиональный путь:


Родилась в Свердловской области и получила образование в Екатеринбурге, окончив Уральский Государственный Педагогический Университет, по специальности Социальный педагог-психолог. Затем прошла курсы личностного роста, где открыла для себя мир тренингов. После переезда в Новороссийск и рождения второго ребёнка я вновь остро почувствовала тягу к знаниям в области психологии.


В 2022 году я завершила обучение в Санкт-Петербургском институте Гештальта, и сейчас там же, получаю специализацию  в телесно-ориентированной терапии. 


Личная история:


Моя жизнь была непростой. Когда мне было 2,5 года, моя мама погибла, и отец воспитывал меня один. Этот опыт научил меня стойкости и самостоятельности.


Из ощущения птицы с одним крылом появилась потребность изучать психологию — прежде всего для себя. Сегодня я счастлива в браке и воспитываю с мужем  двух замечательных сыновей, без помощи со стороны родных, так как они живут далеко. Семья для меня - главная ценность! 


Мой подход:


Я освоила на себе способы самопомощи, упражнения расслабления и многое другое. В работе с клиентами я акцентирую внимание на самоценности и самопознании. 


Мы учимся обнаруживать, определять, называть эмоции и проживать их, не подавляя и не откладывая в дальний ящик. Также учимся заботе о себе, ведь, как бы банально это ни звучало, счастливая мама — счастливый малыш!


Что мы будем исследовать:


 - Как отличить повышенную чувствительность женщины после родов, так называемый «беби блюз», от звоночков послеродовой депрессии.
 - Как привлечь помощь партнера  и родственников, опираясь на чувство самоценности, выстраивать экологичную коммуникацию с партнером в вопросах родительства. 
 - Важность заботы о себе в период материнства.


Почему я?


Я  знаю, что такое материнство, и как важно чувствовать поддержку. Благодаря обучениям и собственному опыту освоения методов самопомощи, я искренне хочу поделиться своими знаниями и быть рядом в этот трепетный период вашей жизни.


Рада быть полезной:


Если вы ищете профессиональную поддержку и понимание, я готова быть вашим проводником в мир гармонии и счастья в вашей семье. Давайте вместе создадим пространство для вашего спокойствия и уверенности.

Основные направления для консультирования:

 


1. Грудное вскармливание:


— правильное прикладывание, эффективное сосание, режим кормления по требованию.
— решение трудностей при отказе от груди.
— введение докорма, с сохранением грудного вскармливания.

 


2. Достаточность питания новорождённого:


 

— как понять, что ребёнок получает достаточно молока: прибавка в весе, количество мокрых и полных пелёнок, поведение


— разбор страхов мамы о «малом количестве молока»

— без паники и лишних взвешиваний


— нормы потребления молока в разные периоды (0–3 мес., 3–6 мес. и далее)


— сигналы голода и сытости: как их распознавать

 


3. Сон новорождённого и грудничка:


 

— физиология сна: циклы, поверхностный сон, пробуждения


— нормы сна и бодрствования в первые месяцы


— безопасный сон: поза, кроватка, матрас, температура, профилактика СВДС

— ночные кормления и восстановление мамы

— помощь при частых пробуждениях, трудностях укладывания, гипервозбуждении


— формирование первых ритуалов сна без давления

 


4. Уход за новорождённым:


 

— гигиена: купание, уход за пупочной ранкой, кожей, ногтями


— подбор одежды, подгузников и средств ухода


— распознавание нормальных и тревожных признаков (желтуха, стул, мочеиспускание)


— организация комфортного пространства для малыша

 


5. Ранний массаж и развитие:


 

— техники бережного прикосновения и поглаживания


— упражнения для гармоничного физического и нервного развития


— поддержка при коликах, повышенной возбудимости, нарушениях сна


— адаптация к новой среде через тактильный контакт

 


6. Неонатальная психология и эмоциональная связь:


 

— понимание поведения новорождённого: плач, бодрствование, реакции на стимулы


— формирование привязанности и чувства безопасности у малыша


— поддержка мамы в послеродовом периоде: снижение тревожности, чувства вины, изоляции


— помощь при стрессе у ребёнка, сложных родах или разлуке после рождения

 

 

Формат:


— онлайн или выезд на дом
— длительность: 60–90 минут
— разовая консультация или серия встреч (в зависимости от потребностей)

 

 

Для кого:


— будущие и молодые мамы, планирующие или уже кормящие грудью
— семьи с новорождёнными от 0 до 12 месяцев
— родители, сомневающиеся в питании, сне или уходе за малышом
— те, кто хочет спокойствия, знаний и уверенности в первые месяцы жизни ребёнка

 

 

Цель:


Помочь родителям понять своего малыша, наладить грудное вскармливание, безопасный сон и бережный уход — с опорой на знания, а не на страхи. Поддержать семью в нежном периоде адаптации и помочь построить доверительную, осознанную связь с новорождённым.

Дипломы